Belajar Jelang Ujian Nggak Harus Panik, Ini Cara Biar Lebih Efektif

Daftar Isi

Source: Pinterest

Banyak mahasiswa mengeluhkan susah fokus saat ujian, apalagi kalau belajarnya baru dimulai H-1. Padahal, ada cara-cara belajar yang lebih efektif dan nggak bikin stres. Yuk, intip beberapa tips ringan tapi ampuh supaya kamu lebih siap hadapi ujian tanpa drama begadang!

Kenapa belajar mepet ujian sering nggak efektif?

Sebagian mahasiswa mungkin merasa bisa ‘ngebut’ belajar dalam satu malam. Tapi faktanya, sistem kebut semalam alias SKS sering bikin otak kelelahan dan informasi jadi cepat lupa. Belajar terlalu dekat dengan hari H justru meningkatkan stres dan menurunkan konsentrasi.

Menurut berbagai penelitian, otak butuh waktu untuk memproses dan menyimpan informasi jangka panjang. Jadi, belajar secara bertahap jauh lebih efektif dibanding menumpuk materi di detik terakhir.

Coba teknik active recall dan pomodoro

Salah satu cara belajar yang banyak direkomendasikan mahasiswa saat ini adalah active recall, yaitu menguji diri sendiri tanpa melihat catatan. Misalnya, setelah baca satu materi, coba tulis ulang poin-poin penting dari ingatanmu.

Lalu ada juga teknik Pomodoro, di mana kamu belajar fokus selama 25 menit lalu istirahat 5 menit. Ulangi beberapa kali, lalu ambil istirahat panjang. Cara ini bantu kamu tetap fokus tanpa merasa burnout.

Atur jadwal belajar, jangan tunggu H-1

Mulai belajar dari jauh-jauh hari memang butuh komitmen, tapi manfaatnya besar. Kamu bisa membagi materi jadi bagian kecil, dan mempelajarinya satu per satu. Jadwal belajar juga bikin kamu nggak bingung harus mulai dari mana.

Gunakan planner, aplikasi to-do list, atau bahkan sticky notes sederhana. Yang penting, kamu punya arah dan tahu apa yang harus dipelajari setiap hari.

Fokus belajar itu butuh strategi

Belajar sambil scrolling media sosial? Hati-hati, itu bisa bikin otak terpecah konsentrasi. Hindari multitasking saat belajar. Cari tempat yang tenang, matikan notifikasi, dan beri jeda antara sesi belajar untuk otak beristirahat.

Kalau kamu tipe yang mudah bosan, coba variasikan metode belajar: kadang baca buku, kadang nonton video edukasi, atau diskusi bareng teman.

Belajar Lebih Awal, Hasil Lebih Maksimal

Belajar untuk ujian nggak harus selalu identik dengan begadang dan panik. Dengan strategi yang tepat seperti active recall, pomodoro, dan manajemen waktu yang baik, kamu bisa lebih siap tanpa harus stres. Yuk, mulai atur pola belajarmu dari sekarang biar hasil ujian juga lebih memuaskan!